海螺沟有国内最壮观的冰川瀑布，所以每年冬天都会有不少游客会前去游玩，这里的温泉也非常受大家的欢迎，但是海螺沟的海拔还是比较高的，所以关于高原反应这方面还是要多注意。
一般来说，海拔在3000米以上就会产生高原反应，到了海拔3500米之后，每隔100米，都会有一个强度变化。而海螺沟垂直高差极大，极地冰川海拔约2900米，冰川奇观--大冰瀑，海拔在3200米到4500米，6000米以上的雪峰四十多座，贡嘎主峰7500多米，虽然这些山峰普通游客是不会去攀登的，但是想要去观赏海螺沟的一些美景，去的一些地方肯定还是会有高原反应的。
1. 高反：海螺沟属于高海拔地区，老年人和身体比较差的小伙伴注意准备要药品，最好是能呸一个小型氧气瓶，前去游玩的游客最好是不要饮酒、距离运动，多吃蔬菜水果哟。
2. 气候：海螺沟山上的气候变化多样，昼夜温差也大，所以在冰川气候多变的时候带上充足的防寒衣物，因为这里非常有可能会下雨，所以大家最好是能带上雨伞或者是雨衣。高原山区紫外线、日照、阳光反射都非常强。如果长时间在户外活动，最好是带上太阳镜、帽子，防晒衣穿好，记得补涂防晒霜。
3. 安全：冰川旅行有一定危险性，在冰川上是无法仙剑游览道路，所以最好还是跟着导游游览，不要单独行动，在观赏大瀑布的时候不要跨越封锁线。也不要在冰川上大声呼喊，严禁在冰川区放鞭炮和鸣枪。
4.冬天自驾车要注意高山结冰，最好带防滑链条。
