三都澳是一个非常具有闽南文化特色的风景区，这里的山水田园生活延续了数千年，人们在这里时代繁衍生息，获得了灿烂的文明和进步，下面给大家分享三都澳旅游攻略。
斗姆迷宫
文/陈安若
国庆黄金周，怎么滴都要出去走走，避开热门景点，找一处小众地，一路畅通无阻，也没有人山人海的嘈杂，尽情感受海上美景。
福建宁德三都澳，就是这么一个清爽的地方。作为世界著名的天然良港，得天独厚的条件，养育出品种丰富的高品质海鲜。
著名文学家郭沫若曾留下脍炙人口的诗句：“良港三都举世无，水深湾阔似天湖”。
进入三都澳游客中心，需坐船到对面的岛上。踏上码头，一排排五星红旗招展的游艇待命着，海边浓重的腥味钻入鼻腔，那是渔港特有的味道。
船儿摇摇晃晃，脚下也跟着摇摇晃晃，上船找到座位坐下，船儿向景区出发。前行激起两边的浪花，像调皮的鱼儿似的，想要通过半开的窗户跃进来，有些乘客避让不及，被海水扑个满怀。
海面上游艇、渔船、快艇、巡逻船各种穿梭，一派繁忙景象。
只需十多分钟，船就到了对岸，看着木板铺成的码头，也随着海水上下起伏着。
下船后首先进入的是建立在海上的餐厅“宝螺号大酒楼”，由一艘旧邮轮改造，里面供应各种海鲜，超全超新鲜。总营业面积约5000平方米，可同时容纳700多人用餐，还有垂钓等娱乐项目，我回程经过时还正好看到有人钓起一条大鱼。
穿过餐厅往前拐了几拐，就到了本次游玩点：坐落于斗帽岛的三都澳斗姆风景区，是AAA级国家旅游景点。山不在高，有仙则灵，斗帽岛还是斗姆娘娘的圣地，那里有许多古老而神奇的传说。
景区大门外左侧，就能看到部分三都澳海鲜人工养殖区，那是浮在海面上的城市，渔户相连，绵延数十公里，被称为“东方威尼斯”，一些房屋刷着很鲜艳的颜色。
进入景区大门，沿着右侧石阶而上，这是一条新开发的道路，栏杆都是新的，有的新景点还在打造中。海面上各种渔排一列摆开，成方成块、整齐有序。一路往前，到了老景区的入口处。
仙趾石
进去几十米，第一景就是“仙趾石”，它是自然的海蚀景观，五块巨石一列排开，就像五个脚趾，还神奇地分了大小拇趾。
这有一个传说，相传古时候有只螃蟹精在斗姆岛上兴风作浪，为非作歹，害得许多渔民家破人亡。斗姆娘娘既恨其歹毒，又怜其修行不易，因此手持金印，脚踏五行，将其踩在脚下，为了让其永远不能危害百姓，斗姆将五个脚趾头化作五尊巨石压着螃蟹精。至今，螃蟹精还躲在五个脚趾石下，每到下雨天，它才能喘口气，吐纳口水，你看石头下的水池，就是它的口水，下雨天前，还会冒出泡沫呢。
再往前，就是尊像千手观音，位列“道教尊神”第四的斗姆娘娘，旁边放着香炉，有些游客驻足虔诚叩拜。传说斗姆娘娘是海上捕捞航行的保护神，护佑着整个三都澳。
继续沿着石道往前，到了一处分叉口，先往右侧上，可以站在半山腰眺望东冲口，海风习习，视眼开阔。
包含三都澳的三沙湾是个十分奇特的海湾，口小腹深，水域面积714平方千米，出水口只有唯一的东冲口，宽度仅2.6千米，三沙湾还有奇特的不冻不淤的特点，太适合水产养殖。放眼望去，左侧是奇山异石，前方海面则遍布着养殖网箱，规模宏大，远处青山相映。
原路返回分叉处，再往左侧前进。隐藏在丛林中的斗姆石城显现，斗姆石城上有一块天然奇石，远远的望去就像一只大黄鱼伏在石头顶上，谓之“黄鱼朝天”。
斗姆石城
斗姆石城是斗帽岛最壮观的自然石景，这里的石头重重叠叠，横天大块，更多是造型奇异。这无疑是多次海进海退，狂涛骇浪长年累月冲撞垒叠，用时光之手打磨的海蚀奇观。
斗姆石城四通八达，从石缝中弯弯绕绕穿出，正来到金元宝的对面，站在山头眺望，那个斜看如“犀牛望月”的大石，正如大元宝端坐山顶。引得游人纷纷作手托元宝之势，期冀招财进宝。
壮观的渔排
面向大海，站立在一块礁石上极目远眺，海风嗖嗖吹得强劲，得扶着旁边的大石才站得稳。看着海天一色，远处渔排共海浪起舞，颇有种临碣观沧海的意境。
这里好多处上山下山很需要脚力，都是很陡的石崖，几乎没台阶，就算有也是若隐若现，走时要用脚底用力抓住路面，因为一个放松可能脚就会扭到。
而且这种景点不适合人山人海，挤来挤去太危险。还好小众之地，黄金周人也不算多，能看得尽兴。
下山一小段路右拐，就能进入刺激的斗姆迷宫，我觉得这是本次行程中最有挑战、最好玩的地方。
斗姆迷宫是由两旁山上滚下的巨石自然堆砌而成的，洞长约300多米，上方有一个入口，下方主要有三个出口，光线从石缝中透入，给黑暗的迷宫开了许多“天窗。迷宫洞共分九层，分别名为仙居古屋、第一出口迷藏道、金侣雀桥、陡壁悬梯、冲天碧榕、潺潺洞泉、幽洞听潮、石窟休闲、迷宫出口等。
沿着狭窄的洞口进入，里面是眼睛一时没适应的黑暗，穿越在乱石嶙峋中，一不小心头就被碰了。
进洞一会儿，前方就有提示，老人小孩走右侧简单的道，其余的进左边道。有位七旬老人不服老，也跟着年轻人进入左侧道。这回骑虎难下，只能小心再小心，慢慢向前挪。
游客中有抱怨的，说什么：叫你老人还不承认，非要走这边，浪费我们时间。但多数还是鼓励：慢慢走，不着急，安全最重要。
有些路段实在太陡，台阶又仅有脚掌般大，往下直走有难度，老人干脆手拉栏杆倒退着下，还好没有滑倒，后面人也耐心等着。
有些地方只有小缝隙，还要变着体位通过，要是胖人就不建议走这迷宫了，只怕卡在石缝里出不来。
一路上各种弯腰、侧身、下滑、半趴……战战兢兢高一脚低一脚，一步步往前向下，还好旁边有扶手，要不真不知要摔倒多少回。
两腿发软，出一身汗，终于走出迷宫，豁然开朗，一场刺激的探险之旅。
沿着悬崖上的2号木栈道往前，脚下有些木板咯吱浮动着，这日晒雨淋的真有点担心，平时修护到位么?
拐了好几个弯，经过好长段的渔排，终于看到斗帽岛的镇岛之宝——螺壳岩，由海进期海水侵蚀而成，是名扬海内的中国沿海一大奇观。
螺壳岩
螺壳岩长6.5米，螺头高3米，全高6米，宽3米，周长15米，重约90吨。螺壳岩一个是空心岩石，内腹空间最高处1.2米，最长3米，最宽处1.5米，可同时容纳7-8人。螺壳岩头大而圆，尾小而略带螺旋状，内腹空心开口于螺壳尾部，口高约1米。是迄今发现的最大、最像、最奇特的空心象形奇石。
它斜倚在坡度达60度的礁石上，好像轻轻推一下，就会滚进海里。但据考证，人家从“地球的海进期”开始，已经在这里云淡风轻的呆了几百万年。
螺壳岩面临碧波万顷的福建省大黄鱼繁殖自然保护区——官井洋，与孤置海上的圆屿岛相望。历经千百年风化，无论台风巨浪，稳如泰山，巍然屹立。
相传抗战时期，日本侵略者想把它搬到日本去，终因太重搬不动而作罢。
游客们抑制不住好奇，纷纷想要钻进螺洞中求合影。但有些因为地势险峻，成人只好在外圈合照，倒是身体灵活的小孩子，钻进钻出游刃有余。
吹够了海风，看够了奇石、海景，往前就是直通景区门口的观光车道。游客坐在车上一辆接一辆，我还是选择边走边看，2公里路对我来说小意思。
一路经过斗帽村、关厝里、陈厝里这三个古村落，居住者不是很多，古朴、静谧，有点远离人烟的闲散，这里的居民以打鱼为生，大多还不懂普通话，倒是见到一个年轻人在路边摆摊，卖些饮料海带等，间或向游客介绍几句，说这边鱼村历史不算久，也就200多年。
海上渔城
从村落望出去，可看到超大规模的海上渔城。路边还有高耸大叶片的芭蕉树，一串串仍绿色的芭蕉挂在树上，有一游客的小孩说：好想变成一只猴子爬上去!
一路上有好几片芭蕉地，看到饱满的一串串果实我就抬头举着手机拍，这时旁边走过一个小屁孩，童言无忌不屑道：这个你还要拍啊?!
也看到有些游客满载而归，手里大把从山上摘的草药，还有不知名的野果，这边可真行，哪哪都是宝。
出景区大门，上游艇回游客中心，这次我没进船舱，就站在视眼开阔的船尾，望着海面，随浪颠簸，看渔民收网，看快艇飞驰。
游艇靠岸，走在退潮后的码头上方，我被一群可爱的小生灵吸引住目光。
下方小片海滩上，有无数个小洞，很多小螃蟹在爬，起先引起我注意的是那黄中透着红的大钳子，再仔细一看它们都只有一个大钳子，挡在身体前方非常突兀，小钳子的一边在洞口钻进钻出。
我直觉这是招潮蟹，上网搜了下果真是，还有泥鳅钻来钻去。
回到游客中心，门口有店卖一些海产品干货，这里的大黄鱼、紫菜等都是不错的。
三个多小时的游玩至此结束，带着美好海上风光坐车返回。
